STRESS

STRESS

Doença do século? Será?Acredito que não.

 Acredito também que esta doença vem da insatisfação do indivíduo pela vida, pela sua posição nela.

 O mundo passa e há uma cortina fechada na alma que só faz enxergar aquilo que é ruim, que não tem sentido e quem está dentro dela fica sempre sombrio.

Mas as pessoas que estão vivem a doença não acreditam e passam reclamando de tudo.

O primeiro sinal para saber se o stress está perto é fazer um auto-diagnostico procurando se lembrar quantas vezes ao dia ficou insatisfeito com algo ou alguém. Se passar de três é muito preocupante.

O stress é causado por resultados indesejados e fatos desfavoráveis. Porém, geralmente neste estágio tudo é desfavorável e indesejado.

Vamos lá; que tal diminuir ou tentar para começar, a desfrutar mais dos dias da vida? Reformulando todo o planejamento de sua vida.

Coloque numa folha de papel tudo aquilo de você gostaria de fazer, enumere.

Depois comece a descobrir o que consegue e porque consegue.

Seguindo o que não consegue e porque não consegue. É MUITO importante que não culpe nada nem ninguém por não dar conta. Este processo é você com você.

Dentro do que foi negativo trace um planejamento para fazer, sem culpa, sem peso, orgulhe de si mesmo por estar reformulando sua vida.

Uma nova vida de hoje em diante.

            Faça caminhadas e durante estas sonhe, imagine-se fazendo o que gosta, crie muitas imagens e delicie-se com cada imagem criada.

            E por último vou pedir que leia ACENDA UMA LUZ que está nas postagens mais antigas do blog.

            Dar o primeiro é saber que poderá chegar ao topo.

Um grande beijo em seu coração.

andrea.mnogueira@yahoo.com.br

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VAMOS FAZER NOSSA PARTE CONTRA A VIOLÊNCIA JUVENIL

Porque o mundo está tão violento?

Após a globalização, com a saída da mulher de casa direto para o mercado de trabalho perderam-se os valores normais que pais depositavam nas suas educações.

Os valores dentro do lar viraram uma salada mista que vêm de pedaços depositados por várias pessoas ao mesmo tempo.

Um lar onde o(s) filho(s) convive com uma secretária do lar num período do dia, no outro período na escola e finalmente encerra com os pais exaustos à noite, cria-se hoje infelizmente o que se vê nos noticiários: jovens atacando outros jovens, jovens atacando por preconceito...

É a revolta deles aflorando dentro de uma sociedade desnorteada.

Como você pode saber sobre a educação de seus filhos sem saber os valores da pessoa contratada para cuidar deles?

Quais são os valores que os professores defendem na educação dentro de sala? Eu por exemplo tinha uma professora totalmente socialista que defendia tanto sua opinião, que me confundiu muito neste período.

E por fim quais os valores você gostaria de depositar a eles e por motivos deste cansaço deixam para lá, porém cobram e exigem deles que sejam educados.

Estes filhos estão sem um ponto de equilíbrio, vão e voltam nos conceitos, não acham mais um ponto de apoio verdadeiro.

Sei que todos precisam trabalhar e muito, mas que tal prestar mais atenção no direcionamento que será dado a estes responsáveis pelo futuro?

Se vocês fizerem bem feito sua parte podem ter certeza, a semente que mais vingará será a sua.

 Filhos além de amar os pais se espelham neles!

Que tal pensar nisto?

Vamos fazer brotar em nosso lar, a responsabilidade de um país mais humano.

BOA SORTE

andrea.mnogueira@yahoo.com.br

ORGANIZAÇÃO

ORGANIZAÇÃO

         Este é um tema muito discutido dentro das Empresas.

Onde anda a organização das equipes, dos grupos, do colaborador?

        Quando trabalhei na última semana mostrando que era muito importante ensinar organização, é simplesmente pelo fato que esta deve ser cultivada na infância.

Alguns têm uma genética bem boa em relação a isto, mas muitos além de não ter, não são criados com este pequeno detalhe que faz tanta diferença no mundo dos negócios.

        Então hoje vamos trabalhar isto.

Comece a trabalhar com os filhos, juntando caixas de sapatos, latinha de leite em pó ou de chocolate. Encape as caixas e as latinhas com papel ou panos e peça a eles que escolham as estampas. Peça a ajuda deles para o trabalho. Faça com que este momento seja bem divertido.

Depois de pronto coloque neles separados, objetos que organizem o armário deles. Geralmente objetos que vivem jogados e soltos causando a famosa bagunça de armário. Isto também serve para organizar gavetas com roupas que também fazem o transtorno delas.

Ensine a eles que olhar o armário todo organizado é bom, que vale a pena. Toda semana corra o olho para ver se eles estão sendo fiéis a BRINCADEIRA.

         Este é o primeiro passo que vocês pais dão para o sucesso futuro de seus filhos. E esta é uma grande verdade que se levada a sério vai ser uma semente bem plantada para o mundo empresarial que agradece pelos pequenos de hoje grandes homens do futuro.

BOA SORTE, BOM DIVERTIMENTO.

Até a semana que vem. Se está gostando, envie seu email para:

Andrea.mnogueira@yahoo.com.br

E divulgue o blog.

ANDRÉA

COMUNICAÇÃO- ÚLTIMA PARTE

COMUNICAÇÃO COM ADOLESCENTES

Esta semana vamos trabalhar a comunicação com adolescentes.

Nesta fase o adolescente está firmando os valores que receberam até chegarem ali. É como se tudo o que aprenderam estivesse em consistência de gelatina tentando se solidificar para sempre.

É nessa hora que aparecem os confrontos de opiniões e desejos.

Pais se culpam o tempo todo de não darem conta do recado, de não entenderem os filhos e por terem que ser muito firmes na educação, minando a paciência a todo o momento e em conseqüência disso geram as brigas diárias. Os filhos por sua vez não suportam mais os pais com suas idéias, e não entendem seu amor, acreditam ser só marcação. Eles entram em depressão dizem a todo o momento que não pediram para nascer.

Primeiro: os pais têm sim que serem firmes. Mas prestem muita atenção, FIRMES, e não uma educação efeito mola.

Segundo: pais tentem fazer uma volta ao tempo e estacionar em sua própria adolescência. Faça um auto-exame, de como passou por esta fase?

Que tipo de adolescente eu fui? Como seus pais agiam com você?

Depois de tudo isto, tente acomodar seus sentimentos e tentar passar para seus filhos valores mínimos que farão a grande diferença neste processo de desenvolvimento e mudança.

Vamos lá:

1-    Ensine seus filhos o valor do agradecimento por tudo e por todos. Ensine-os a agradecer.

2-    Que lixo é no lixo, mesmo o que não é material.

3-    Ensine o valor crucial da ORGANIZAÇÃO.

4-    Procure ser mais família, saber tudo deles, conhecer seus sentimentos, seus gostos, seus amigos e suas famílias, fazer no mínimo uma refeição com todos juntos, procurando respeitar este momento não levantando antes que todos terminem. Com isto você ensina a eles o valor do RESPEITO mútuo.

5-    Procure ter um tom de voz que imponha respeito, não medo, gritar nem sempre faz a vitória.

6-    Pelo menos uma vez por semana faça um programa juntos. Cinema, um lanche. A mãe que faz este tipo de programa com a filha e o pai com o filho, consegue muitos pontos nesta jornada.

7-    Mesmo que seja difícil, imponha HORÁRIOS para tudo, amanhã eles vão agradecer por isto.

8-    Não confunda amizade com paternidade. Sejam amigos de seus filhos, mas antes pais. Filhos precisam da REFERÊNCIA dos pais, amigos eles encontram em todas as partes. Pai exige amigo deixa prá lá.

9-    Procure conhecer as mudanças de humor, dos sentimentos, observe mais.

10-                       Ensinem a amar DEUS, tenham DEUS presente no lar para tudo. Isto faz com que eles aprendam a confiar. Lar sem Deus cria filhos soltos no vento e covardes para viver.

11-                      E por último, deixe sempre claro que dentro de seu lar existem, REGRAS E LIMITES e não só existem como estão em plena atividade.

Apesar de tudo que aqui coloquei, cada um tem sua maneira particular de educar. E estas dicas são para ajudar aqueles que estão meio perdidos neste momento.

Lembre-se, a prática da melhora é tudo.

Se quiser que dê certo, disciplina é fundamental.

BOA SEMANA

BEIJOS EM SEU CORAÇÃO

ANDRÉA

COMUNICAÇÃO- terceira parte

No dia 22 de junho, o Jornal da manhã da Globo, relatou que 20% dos crimes cometidos não são premeditados. São efeitos da raiva e da falta de paciência. E atribuem o fato pela má educação familiar.
O que está acontecendo, é que, voltando à hierarquia, ela está acabando. As crianças de hoje gritam, exigem dos pais tudo na hora e estes já cansados da labuta , acabam satisfazendo os desejos dos filhos, evitando assim os desgastes de uma discussão.
Isto gera o que estamos contemplando nos noticiários.
Pessoas matam sem mesmo saber o porque, apenas por um surto momentâneo.
Mas tudo pode mudar para melhor se nós pais começarmos a educar nossos filhos com mais firmeza que vem do tom da comunicação, na comunicação corporal que é o simples olhar que reprova condutas erradas, implantado respeito não dando as costas ao erro.
Investir na comunicação familiar é desenhar o futuro de igualdades, é criar oportunidades de sucesso, é emprego garantido, é uma vida melhor...

Pergunta da semana:

Quantos presentes, mesmo baratinhos, você dá a seus filhos na semana?
Quem domina a televisão em sua casa escolhendo o canal, pais ou filhos?
Quando você pede algum favor a seu filho, ele faz por obrigação ou satisfação?
Estas perguntas servem para uma auto análise e assim buscar corrigir aquilo que não está certo.
BOA SEMANA e qualquer dúvida me escreva
andrea.mnogueira@yahoo.com.br

Te convido a entrar no blog
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lá você conhecerá outra parte de mim.

COMUNICAÇÃO- segunda parte

Continuando nosso assunto da semana passada, COMUNICAÇÃO, você já deve ter ouvido falar no “maior abandonado”.

Pois é, o que mais se vê nos dias de hoje, são os maiores voltando para casa dos pais.

Uns se separam e voltam sozinhos, outros levam até os filhos junto. Só que eles voltam e acham que podem mandar no pedaço. Começam a fazer de seus pais seus eternos servidores. Exigem roupa lavada, almoço na hora, cama gostosa , casa bem arrumadinha e só exigem, são incapazes de lavar até o copo que bebem água. Querem ser cuidados como se tivessem dois anos de idade.

Esta não é uma cena rara, se torna mais comum todos os dias.

            Esta volta corta um vínculo muito grande com a responsabilidade de crescer e prosperar aflorando o desejo do comodismo.

Dizer que as coisas estão cada vez mais difíceis é uma desculpa para não continuar brigando por dias melhores.

            O clima neste lar se torna sombrio, com cobranças sem fundamento e a hierarquia ali muda de lado. Os mais novos exigem dos mais velhos e estes por sua vez, se fecham num mundo de cobrança diária passando a ver a vida sem sentido.

            Estas cenas se refletem ao ambiente de trabalho, e como sempre digo, o trabalho é o espelho do lar.

Os subordinados querem dar ordens a seus superiores, acham todos os defeitos em sua administração e são incapazes de efetuar suas tarefas com o devido respeito a sua empregabilidade.

            Ali começa um grande problema de COMUNICAÇÃO.

            Vamos refletir esta semana:

COMO ANDA MINHA COMUNICAÇÃO COM MEUS PAIS?

SOU AUTORITÁRIO OU CARINHOS CO ELES?

COMUNICAÇÃO

Esta é a minha palestra mais requisitada; COMUNICAÇÃO INTERPESSOAL.
As Empresas me contratam na esperança de melhorar a comunicação entre seus colaboradores, e sempre busco abordar que esta comunicação já vem deficiente de casa.
O lar é a raiz do problema. Existe uma falta imensa de respeito entre os próprios familiares que gera um hábito tão grande, que as pessoas não se importam mais em tratar bem, com respeito ou com educação quem quer que seja.
E o pior, a questão hierarquia está se tornando cada vez mais algo inesquecível. O que mais se vê, são filhos que desrespeitam pais e avós.
E você acha que uma pessoa que não cultiva o respeito por eles irá respeitar seus superiores e colegas no trabalho?
Este é um assunto que iremos prolongar por mais algumas semanas.
Neste momento e no decorrer da semana, gostaria apenas que você refletisse um pouco em como anda meu relacionamento familiar?
Como estou me comunicando dentro do meu lar?
BOA SORTE, tenham todos uma semana ÓTIMA.